Temperatura la care trebuie să setați termostatul când sunt temperaturi negative, atât ziua, dar și noaptea! Nu-ți va crește factura la energie

În perioada iernii, reglarea corectă a temperaturii din locuință joacă un rol important nu doar în asigurarea confortului, ci și în protejarea sănătății și în controlul consumului de energie, atrag atenția experții. Temperaturile scăzute de afară, aerul uscat și nivelul crescut de umezeală din interior pot deveni probleme serioase, mai ales în sezonul rece, când mulți oameni tind să încălzească excesiv spațiile în care locuiesc.

La ce temperatură trebuie setat termostatul iarna

Conform unui studiu realizat de Laboratorul Național pentru Energie Regenerabilă, majoritatea persoanelor se simt cel mai bine atunci când temperatura ambientală din casă se situează între 19 și 21 de grade Celsius. Această recomandare este susținută și de Departamentul Energiei, care indică o temperatură optimă de aproximativ 20 de grade Celsius pe durata sezonului rece.

Specialiștii avertizează însă că depășirea pragului de 22 de grade Celsius poate avea efecte nedorite. Pe lângă creșterea semnificativă a costurilor la energie, încălzirea excesivă duce la uscarea aerului din interior. Un aer prea uscat poate provoca disconfort fizic, manifestat prin iritații ale pielii, ochilor și căilor respiratorii, și poate afecta inclusiv obiectele de mobilier realizate din lemn.

Recomandări

Hipotermia la animalele de companie: primele semne de alarmă care pun în pericol viața câinilor

Cum să elimini rapid petele de pe vasul de toaletă. Va fi curat și strălucitor

Mai mult decât atât, un nivel foarte scăzut al umidității crește riscul de incendii, în special în locuințele dotate cu șeminee sau alte surse de foc deschis. De aceea, folosirea umidificatoarelor poate fi benefică, dar numai dacă este făcută responsabil. Experții recomandă ca umiditatea din interior să fie menținută între 30% și 60%, deoarece un exces de umezeală favorizează apariția mucegaiului și poate declanșa alergii.

La polul opus, nici temperaturile prea joase nu sunt sigure. Locuințele nu ar trebui să aibă mai puțin de 17 grade Celsius, deoarece frigul poate afecta negativ sănătatea, influențând tensiunea arterială și agravând afecțiunile respiratorii, mai ales în cazul persoanelor în vârstă sau al celor cu probleme medicale preexistente.

Concluzie: 

Menținerea unui echilibru între temperatură și umiditate este, așadar, esențială pentru un mediu sănătos, sigur și eficient din punct de vedere energetic pe durata iernii.

foto: shutterstock