Cum își organizează Elena Udrea Postul Crăciunului. Ce alimente consumă în această perioadă

Elena Udrea, în vârstă de 51 de ani, își petrece această perioadă de Post al Crăciunului cu disciplină și spiritualitate, respectând cu strictețe regulile bisericești.

După aproape patru ani petrecuți în închisoare, fostul ministru al Turismului se bucură acum mai mult ca niciodată de timpul alături de familie și consideră postul un gest de mulțumire și protecție.

Alimentația în timpul postului a Elenei Udrea

Fostul politician a dezvăluit că vinerea ține post negru, limitându-se la consumul de apă, iar în restul săptămânii mănâncă legume, fructe, cereale, soia, salate, cartofi, fasole și supe creme. Pâinea preferată este cea cu maia, considerată mai ușor de digerat și cu indice glicemic mai scăzut:

Recomandări

Dick Van Dyke, lecția de viață la 100 de ani: corpul slăbește, spiritul nu

Rita Mureșan, total schimbată după momentele dificile prin care a trecut. Cum arată acum vedeta?

„Țin post, evident. În această perioadă consum legume, fructe, cereale, soia, salate, cartofi, fasole, supe creme și pâine cu maia”, a declarat Elena Udrea într-un interviu pentru Cancan.

Citește și: Postul Crăciunului fără carențe: ce mâncăm corect și cine ar trebui să evite postul alimentar

Postul ca exercițiu spiritual

Pe lângă restricțiile alimentare, Elena Udrea se roagă de trei ori pe zi și citește pasaje din Biblie alături de fiica sa, Eva Maria. Fostul ministru mărturisește că încearcă să nu se enerveze și să evite gândurile critice la adresa celor din jur, transformând postul într-un moment de introspecție și autocontrol:

„Fac fapte bune, citim Biblia zilnic sau îi povestesc Evei din Biblie seara, pe drum spre și de la școală. Am grijă să nu mă mai enervez în trafic și să nu am gânduri critice la adresa altora. Unele îmi ies mai bine, altele nu”, a spus ea.

Citește și: Rugăciunea care trebuie rostită în Postul Crăciunului. E considerată tămăduitoare și făcătoare de minuni

Mesaj de Ziua Națională

Pe 1 Decembrie, de Ziua Națională a României, Elena Udrea a transmis un mesaj de „La mulți ani” poporului român. Fotografia publicată pe pagina sa de Facebook o înfățișează alături de partenerul ei, Adrian Alexandrov, în Piața Sfântului Petru din Roma. „La mulți ani, draga noastră țară! La mulți ani, drag popor român, oriunde te-ai afla! La mulți, România!”, a scris ea.

Postul de Crăciun reprezintă pentru Elena Udrea nu doar o practică religioasă, ci și o perioadă de recunoștință și reflecție după ani grei, marcând o etapă importantă în viața personală și spirituală a fostului politician.

FOTO: Elena Udrea/ Facebook.