Semne tăcute că ficatul tău este suprasolicitat și „cere ajutor”. Când trebuie să mergi la medic

Ficatul este unul dintre cele mai complexe organe din corpul uman, responsabil pentru detoxifiere, digestie și metabolism. De multe ori, însă, semnele că nu funcționează corect sunt subtile și trec ușor neobservate. Medicii avertizează: atunci când ficatul „cere ajutor”, corpul transmite semnale clare, dacă știm să le interpretăm.

Ce se întâmplă când ficatul este suprasolicitat

Ficatul filtrează zilnic toxinele din alimente, alcool, medicamente și poluanți. Când este copleșit, apar acumulări de grăsimi și inflamație hepatică, care pot duce la steatoză sau hepatită. Cauzele frecvente includ alimentația bogată în zaharuri și grăsimi saturate, sedentarismul și consumul de alcool.

Recomandări

Medicamentul vechi de peste 100 de ani care ar putea schimba viața persoanelor cu diabet zaharat…

Simptome timpurii de cancer pe care mulți le trec cu vederea

Citește și: De ce doare ficatul? 7 boli care declanșează durerea hepatică

Semnele subtile pe care mulți le ignoră

• Oboseală inexplicabilă: una dintre cele mai comune manifestări timpurii.
• Balonare frecventă și greață ușoară, fără cauză alimentară evidentă.
• Piele galben-pală sau ochi ușor gălbui: semn de creștere a bilirubinei.
• Mâncărimi ale pielii (prurit generalizat): cauzate de acumularea de săruri biliare.
• Modificări în culoarea urinei sau a scaunului.

Ce poți face pentru protejarea ficatului

• Evită alcoolul și prăjelile;
• Introdu în dietă legume verzi, anghinare, broccoli, usturoi;
• Hidratează-te corespunzător;
• Efectuează anual analize de ficat (AST, ALT, GGT, bilirubină);
• Consultă medicul dacă simptomele persistă mai mult de 2 săptămâni.

Ficatul are o capacitate uimitoare de regenerare, dar are nevoie de sprijin. Orice semn neobișnuit merită investigat, nu ignorat. Acest articol are scop informativ. Pentru diagnostic corect, este necesar consultul medical de specialitate.

Foto: shutterstock