Ingrediente pe care să le amesteci cu semințele de chia pentru a-ți crește părul

Părul sănătos și bogat nu este doar o chestiune de moștenire genetică, ci și rezultatul unei îngrijiri corecte și a unei alimentații echilibrate. În căutarea unor soluții naturale pentru stimularea creșterii părului, tot mai multe persoane apelează la ingrediente din bucătărie cu beneficii dovedite. Printre acestea, semințele de chia ocupă un loc de top datorită conținutului ridicat de omega-3, proteine, antioxidanți și minerale esențiale.

Combinate cu alte ingrediente naturale, semințele de chia devin o adevărată armă secretă pentru regenerarea firului de păr, întărirea rădăcinilor și prevenirea căderii. De la uleiuri hrănitoare până la extracte vegetale, iată cu ce poți amesteca chia pentru a-ți transforma părul într-o podoabă capilară de invidiat.

5 ingrediente de combinat cu semințele de chia pentru păr mai sănătos

Aloe vera

Recomandări

Buze mai hidratate, trăsături mai ferme: protocolul Dr. Amalia Anghel pentru sezonul rece

Mituri despre intervențiile estetice, demontate de medicul chirurg. Ce este real, de fapt, și ce este…

• • Beneficii: calmează scalpul iritat, reduce inflamația, întărește foliculii de păr.
  • Utilizare: adaugă gel de aloe vera la gelul de chia hidratat și aplică pe scalp ca mască.

Ulei de cocos 

• • Beneficii: pătrunde în firul de păr, reduce pierderea de proteine, adaugă strălucire și netezime.
  • Utilizare: amestecă chia hidratat cu ulei de cocos, aplică pe scalp și pe lungimea părului, lasă să acționeze 30‑45 min, apoi spală.

Iaurt

• • Beneficii: bogat în proteine, acizi lactic și probiotice — hrănește scalpul, îmbunătățește elasticitatea părului.
  • Utilizare: combină iaurt cu chia hidratat, aplică ca mască pe păr și scalp.

Suc de ceapă

• • Beneficii: conține sulf, stimulează producția de colagen și circulația la nivelul scalpului.
  • Utilizare: adaugă câteva picături de suc de ceapă la gelul de chia și masează pe scalp.

Pudră de amla 

• • Beneficii: bogată în vitamina C și antioxidanți, întărește rădăcina, reduce căderea părului.
  • Utilizare: amestecă pudră de amla cu chia hidratat și aplică pe scalp / păr ca mască.

Remediu special: cuburi de gel de chia + miere

Un alt articol din Times of India propune o variantă practică pentru reducerea căderii părului: pregătești un gel de chia + miere, îl transformi în cuburi (la congelator) și folosești aceste cuburi pe scalp după spălare. Această metodă oferă hidratare, nutrienți și o aplicare ușoară.

FOTO: Shutterstock / SURSA: The Times of India