chia

Ce să mănânci la micul dejun ca să slăbești. 7 alimente recomandate de nutriționist

Ce să mănânci la micul dejun ca să slăbești. 7 alimente recomandate de nutriționist

Circulă preconcepția că micul dejun trebuie să fie cea mai bogată masă a zilei și că în prima parte a zilei ne putem satisface toate plăcerile culinare, fără să stăm cu teama că ne îngrășăm. […]

Ce să mănânci dimineața ca să-ți țină de foame și să slăbești. 5 alimente ieftine și sănătoase

Dietă și nutriție

Ce să mănânci dimineața ca să-ți țină de foame și să slăbești. 5 alimente ieftine și sănătoase

10 alimente care înlocuiesc carnea. Sunt de post, bogate în proteine, fier și vitamine esențiale

Dietă și nutriție

10 alimente care înlocuiesc carnea. Sunt de post, bogate în proteine, fier și vitamine esențiale

5 alimente care alungă pofta de dulce. Cum să scapi de dependența de zahăr

Dietă și nutriție

5 alimente care alungă pofta de dulce. Cum să scapi de dependența de zahăr

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Budincă de chia cu lapte de cocos şi kiwi

Deserturi, dulciuri, patiserie

Budincă de chia cu lapte de cocos şi kiwi

CSÎD a încercat - salată de icre din seminţe de chia

Rețete vegetariene

CSÎD a încercat – salată de icre din seminţe de chia

Fulgi de ovăz cu prune, seminţe de chia, banane şi coajă de lămâie

Deserturi, dulciuri, patiserie

Fulgi de ovăz cu prune, seminţe de chia, banane şi coajă de lămâie

Seminţe de chia: beneficii pentru sănătate

Dietă și nutriție

Seminţe de chia: beneficii pentru sănătate

Quinoa şi chia: au fibre pentru slăbire

Dietă și nutriție

Quinoa şi chia: au fibre pentru slăbire

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

Dietă și nutriție

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

Avocado, ciocolată şi alte super-alimente care nu ar trebui să-ţi lipsească din dietă

Dietă și nutriție

Avocado, ciocolată şi alte super-alimente care nu ar trebui să-ţi lipsească din dietă

Un desert sănătos cu doar trei ingrediente

Deserturi, dulciuri, patiserie

Un desert sănătos cu doar trei ingrediente

Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre

Specialistul raw vegan Ligia Pop vorbeşte despre alimentaţia sa din timpul sarcinii

Dietă și nutriție

Specialistul raw vegan Ligia Pop vorbeşte despre alimentaţia sa din timpul sarcinii