Te simți mereu obosită? Boala care stă ascunsă în spatele acestui simptom banal

Oboseala constantă este una dintre cele mai frecvente plângeri în cabinetele medicale, dar de multe ori este ignorată sau atribuită stilului de viață agitat. Totuși, dacă te simți epuizat zi de zi, fără un motiv clar, este posibil ca în spatele acestui simptom aparent banal să se ascundă o afecțiune mai serioasă.

Ce înseamnă oboseala cronică?

Oboseala cronică nu este doar lipsa de energie după o noapte nedormită sau o zi aglomerată. Vorbim despre o stare de epuizare care persistă săptămâni sau luni, nu se ameliorează cu odihnă și afectează calitatea vieții. Această stare ar putea semnala o problemă medicală reală, nu doar „oboseală psihică”.

Bolile frecvent nediagnosticate corect

1. Sindromul de oboseală cronică (ME/CFS)

Este o afecțiune complexă caracterizată prin oboseală extremă, tulburări de somn, dificultăți cognitive (ceață mentală) și dureri musculare. Poate fi declanșat de o infecție virală sau stres sever și, din păcate, rămâne adesea nediagnosticat din cauza lipsei unor teste clare.

Recomandări

Fructe care stimulează colagenul pentru o piele radiantă și tânără. Ce să mănânci zilnic

De ce ceaiul Matcha a devenit atât de celebru chiar și iarna? Secretele preparării perfecte

2. Sindromul POTS (Tachicardie posturală ortostatică)

Apare atunci când ritmul cardiac crește anormal la ridicarea în picioare. Simptomele includ amețeli, palpitații, oboseală severă și chiar leșin. Mulți pacienți sunt diagnosticați greșit cu anxietate sau depresie.

3. Afecțiuni autoimune

Boli precum lupusul, tiroidita Hashimoto sau scleroza multiplă pot cauza oboseală profundă, dar simptomele sunt adesea vagi și confundate cu alte afecțiuni sau cu epuizarea obișnuită.

4. Tulburări hormonale (hipotiroidism, boala Addison)

Dezechilibrele hormonale influențează nivelul de energie, somnul și starea de spirit. Hipotiroidismul, de exemplu, este o cauză frecventă a oboselii cronice, dar poate trece ușor neobservat.

5. Anemia sau deficitul de vitamine (B12, D, fier)

Oboseala poate fi și un semnal că organismul tău nu primește nutrienții de care are nevoie. O simplă analiză de sânge poate evidenția aceste carențe și permite tratarea eficientă.

Ce poți face dacă te simți mereu obosită?

Dacă te simți mereu obosită, e important să-ți asculți corpul, deoarece oboseala persistentă nu este normală.  Fă o evaluare medicală completă, care să includă analize detaliate și consulturi de specialitate.

Ține evidența simptomelor însoțitoare, precum dureri musculare, tulburări de somn sau confuzie mentală — acestea pot oferi indicii importante.

Și cel mai important, NU accepta concluzii rapide: dacă medicul atribuie totul stresului sau anxietății, iar tu simți că e mai mult, caută o a doua opinie. Un diagnostic corect poate face diferența.

Concluzie

Oboseala constantă nu este ceva ce ar trebui ignorat sau „tratat” doar cu mai multă cafea și odihnă. Este un semnal de alarmă important pe care corpul tău îl transmite. Un diagnostic corect poate schimba complet calitatea vieții, iar în unele cazuri, chiar poate salva vieți.

FOTO: Shutterstock