Curățarea naturală a intestinelor în 3 săptămâni

Intestinul este adesea numit „al doilea creier” al corpului – nu doar pentru că influențează digestia și imunitatea, ci și pentru că are un impact major asupra stării noastre generale de bine. Din păcate, stilul de viață modern, alimentația procesată și stresul contribuie la acumularea de reziduuri și toxine în tractul digestiv.

O metodă naturală și blândă de curățare intestinală, recomandată de Dr. Viktor Ivanovski, constă în consumul zilnic al unui amestec simplu: semințe de in măcinate combinate cu kefir sau smântână fermentată.

De ce funcționează această combinație?

• Semințele de in sunt bogate în fibre solubile și insolubile, care ajută la curățarea mecanică a pereților intestinali și la reglarea tranzitului.
• Au efect ușor laxativ și antiinflamator, protejând mucoasa intestinală.
• Kefirul (sau smântâna fermentată) conține probiotice care susțin flora intestinală și ajută la echilibrul bacterian.

Recomandări

Terapia care îți poate rescrie creierul. Metoda Tomatis uimește părinții cu copii speciali

Este sigur să consumi ceapă cu pete negre? Înțelegerea riscurilor pentru sănătate și depozitarea ideală

Această combinație acționează ca un „măturător digestiv” care elimină mucusul, toxinele, paraziții și reziduurile acumulate în colon, fără a afecta flora benefică.

Cura de 3 săptămâni recomandată de Dr. Ivanovski

Săptămâna 1:

– 100 ml de kefir sau smântână fermentată
– 1 linguriță de semințe de in măcinate

Se consumă cu 2 ore înainte de prânz, zilnic.

Săptămâna 2:

– 100 ml kefir/smântână
– 2 lingurițe semințe de in măcinate

Cu 2 ore înainte de prânz.

Săptămâna 3:

– 150 ml kefir/smântână
– 3 lingurițe semințe de in măcinate

La fel, cu 2 ore înainte de prânz.

Recomandări importante și beneficii observate

Folosește semințe de in proaspăt măcinate (ideal pe loc sau pentru 1-2 zile), consumă băutura neîndulcită, hidratează-te corespunzător cu 1,5–2 litri de apă pe zi și nu este nevoie de clisme sau laxative în timpul curei.

Cura contribuie la un tranzit intestinal îmbunătățit, reduce balonarea și disconfortul digestiv, oferă o detoxifiere blândă, sprijină imunitatea prin echilibrarea florei intestinale și are chiar efecte vizibile asupra aspectului pielii.

Contraindicații

• A nu se administra persoanelor cu alergii la semințe de in, ocluzii intestinale sau boli inflamatorii intestinale active.
• În cazul în care iei medicație cronică, consultă medicul înainte de începerea curei.

@ladymica_offiziell #viktorivanovik #amintire #💃🏼LadyMica_offiziell✔️ #romania🇷🇴 #lady #retetemedicale #sanatate #medicina ♬ Așa Ceva – Alex Velea & Connect-R & Smiley

FOTO: Shutterstock