Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Evenimentul BE FIT by CSID, a patra ediţie: Micul dejun sănătos este primul pas spre o viaţă sănătoasă şi echilibrată

Pe 29 noiembrie, câteva sute de cititori ai www.csid.ro au participat la Cinema Pro la cea de-a patra ediţie a seriei de conferinţe BE FIT by CSID, organizată de "Ce se întâmplă, doctore?" cu tema "Micul dejun – Energie pozitivă", având ca partener gold Dr. Oetker Musli Vitalis, partener silver Xlear, parteneri bronze Borsec, Profructta, Nescafe Dolce Gusto, uleiurile de măsline Terra Creta, Chairry.

Cele mai

Mituri şi adevăruri despre mahmureală. Ce ştiai greşit despre dimineaţa de după

Mahmureala este o stare ce însumează mai multe simptome neplăcute, senzaţia de cap tulbure, greaţă, dureri de cap, apatie, dispoziţie proastă, ameţeală, etc. Nu exisă o formulă magică ce poate preveni mahmureala, după ce o persoană a băut o cantitate mare de alcool. 
Specialiştii recomandă apa şi sucurile reci. Odihna este şi ea foarte importantă. Pentru a evita stările neplăcute de a doua zi, cel mai indicat ar fi să limitaţi consumul de alcool. E bine de ştiu că stările de mahmureală trec de la sine, însă pot persista şi până la 24 de ore.

În articolul de faţă demontâm câteva mituri care circulă în legătură cu mahmureala, mituri care fac mai mult rău.

Mit: Mahmureala e un lucru banal
Adevăr: Cei care consumă alcool în mod regulat au sistemul nervors central afectat. Creierul este intoxicat cu substanţe chimice, iar rezultatul este extrem de neplăcut: dureri de cap, ameţeală şi greaţă. Să nu uităm de vărsături care duc la deschidratare. Senzaţia de mahmureală se caracterizează prin durere de cap, oboseală, gură uscată, stomac sensibil şi iritat şi un sistem imunitar slăbit.

Mit: Mahmureala nu ţine cont de sex
Adevăr: Femeile sunt mult mai afectate de mahmureală comparativ cu bărbaţii. Să facem un experiment: dacă un bărbat şi o femeie beau aceeaşi cantitate de alcool, aceasta din urmă va simţi din plin efectele nedorite. Explicaţia este simplă, bărbaţii au un procent mai mare de apă în organism, ceea ce îi ajută la diluarea alcoolului pe care l-au consumat. Când femeile beau aceeaşi cantitate, mai mult alcool se acumulează în sânge.

Mit: Numai alcoolicii experimentează mahmureala
Adevăr: De multe ori, un singur pahar de alcool este de ajuns să se declanşeze mahmureala la unii oameni, în timp ce alţii pot bea mai mult fără a avea astfel de probleme. Sfat: dacă beţi şi apă sau băuturi răcoritoare aveţi mari şanse să scăpaţi de mahmureală şi să reduceţi cantitatea totală de alcool ingerat.

Mit: Dacă bei vin nu eşti mahmur a doua zi
Adevăr: Vinul roşu conţine o substanţă vegetală, cu gust astringent, ce poartă numele de tanin, iar compuşii ei declanşează dureri de cap la anumite persoane. Malţul din whisky poate provoca mahmureală severă. Ginul, vodka şi berea sunt alegerile cele mai blânde pentru a evita mahmureala de a doua zi.

Mit: Cocktail-urile dietetice nu dau dureri de cap
Adevăr: Băuturile dietetice vă pot ajuta atunci când sunteţi la cură de slăbire, dar nu vă ajută să evitaţi mahmureala. Cercetările au demonstrat că fructele şi sucurile de fructe, care conţin zahăr, în amestec cu acoolul, pot provoca o mahmureală mai puţin intensă.

Mit: Scapi de mahmureală dacă bei lichiorul înaintea halbei de bere
Adevăr: Ceea ce face diferenţa atunci când vorbim despre mahmureală este cantitatea de alcool pe care o consumi, nu ordinea băuturilor.

Mit: Mănânci paste înainte de culcare şi scapi de mahmureala de a doua zi
Adevăr: Nu este recomandat să mănânci mult înainte de culcare. Pentru a scăpa de mahmureală alimentele trebuie consumate înainte de a bea alcool. Grăsimile vă ajută să amelioraţi mahmureala, la fel ca şi consumul de apă, ce previne deshidratarea.

Mit: Alcoolul te ajută să ai un somn liniştit
Adevăr: Este chiar contrariul. Somnul este agitat, neregulat, iar la trezire vei fi obosit.

Mit: Analgezice înainte de culcare
Adevăr: Să luaţi o pastilă înainte de a adormi nu este o idee bună, nu va avea niciun efect dimineaţa următoare. Administraţi analgezicul la trezire. Nu luaţi niciodată paracetamol, pentru că interferând cu alcoolul este nociv pentru ficat.

Mit: „Cui pe cui se scoate”
Adevăr: Să beţi în continuare înseamnă pur şi simplu să „reprogramaţi” mahmureala pe mai târziu.

MIT: Cafeaua alungă mahmureala
Adevăr: Dacă apoi bei multă cafea asta va duce la deshidratare şi ar putea accentua simptomele de mahmureală. Este mai bine să bei apă sau băuturi pentru sportivi pentru a contracara deshidratarea şi a înlocui electroliţii pierduţi (mai ales dacă ai şi vomitat).

MIT: Remediile din plante pot ajuta
Adevăr: Cercetătorii britanici au analizat studiile privind pilulele de mahmureală, cum ar fi cele cu drojdie sau extract de anghinare, dar nu au găsit dovezi convingătoare că ar funcţiona. Singurul leac dovedit? Timpul.

NU ESTE UN MIT: Intoxicaţia cu alcool

Intoxicaţia cu alcool este o urgenţă medicală care poate pune viaţa în pericol. Simptomele includ:

  • Confuzie, perplexitate
  • Vărsături
  • Convulsii
  • Respiraţie înceată, neregulată
  • Temperatură scăzută a corpului, piele cu tentă albăstruie

Este mai simplu să eviţi aceste simptome limitând cantitatea de alcool ingerată, dar dacă ai pe cineva în această situaţie şi vezi că vomită de mai multe ori sau după a băut foarte mult, trebuie să ştii că există riscul de deshidratare severă şi că alcoolul afectează funcţionarea creierului.

Citește și:
Sucul de pere, remediul perfect anti-mahmureală
Sucul care te scapă de mahmureală
Remedii mahmureala - cum scapi de mahmureala rapid si eficient
Să fie sucul de lămâie remediul perfect anti-mahmureală?
Cum sa-ti revii din mahmureala
Cum scapam de mahmureala?


Exclusiv Online - 25.07.2017
Citește pe one.ro
Cum arată Adrian Despot la 19 ani, când a debutat în televiziune Cum arată Adrian Despot la 19 ani, când a debutat în televiziune
Melania Trump are o dublură? Imaginile care o dau de gol Melania Trump are o dublură? Imaginile care o dau de gol
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Activitatea profesională este motivată de profit, iar nevoia de a-ţi rentabiliza munca ar putea să conducă la unele schimbări sau înnoiri la care, cel mai probabil, te gândeai oricum de ceva vreme....citește mai departe

×

One.ro
Motivul pentru care Emma Zeicescu a divorţat. Cine este acum iubitul ei Motivul pentru care Emma Zeicescu a divorţat....
Mihaela Rădulescu, apariţie spectaculoasă!...
Prinţul Harry şi Meghan Markle, lună...
Zf.ro
Este OFICIAL: Încă un lanţ de supermarketuri dispare din piaţă. Mutarea făcută de Auchan Este OFICIAL: Încă un lanţ de supermarketuri...
BusinessMagazin.ro
Cum arată casa celui mai bogat om din România. Locuinţa este absolut impresionantă - FOTO Cum arată casa celui mai bogat om din România....
Cat costă o cameră în HOTELUL SIMONEI...
Descopera.ro
Această tânără a dat peste cel mai POTENT bărbat din lume. Ce s-a întâmplat după o ''sesiune DIVINĂ''- VIDEO Această tânără a dat peste cel mai POTENT...
GREŞEALA penibilă pe care o fac multe...
Rolul neştiut al CLITORISULUI. Ce trebuie...
Mediafax.ro
REDUCERILE pe care le oferă o mare societate de asigurări pentru poliţele de CASCO. Ce trebuie să ştie toţi şoferii REDUCERILE pe care le oferă o mare societate...
Experienţă cinematografică FĂRĂ PRECEDENT...
Casa Regală a MODIFICAT programul funeraliilor...
Gandul.info
A MURIT o legendă a muzicii rock. ANUNŢUL TRAGIC făcut de soţia sa în această dimineaţă A MURIT o legendă a muzicii rock. ANUNŢUL...
Informaţii ŞOCANTE despre poliţistul...
Această tânără din România lucra ca...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
Codin Maticiuc, şochează: "Alexandra Dinu mi-a distrus viitorul de am ajuns la bătrâneţe fără copii şi fără direcţie" Codin Maticiuc, şochează: "Alexandra Dinu...
O prezentatoare de noi, ameninţată de...
Iubita lui Cezar Ouatu, complet dezbrăcată!...
Go4it.ro
Un tocilar i-a cerut, în parc, acestei tinere atractive numărul de telefon, dar ea l-a respins într-un mod BRUTAL. Peste cateva minute femeia avea să regrete amarnic. „Asta da lecţie. Bine i-a facut!” [VIDEO] Un tocilar i-a cerut, în parc, acestei...
ProMotor.ro
Surpriza din partea Volkswagen! Vine în ajutorul clienţilor cu o dezvăluire Surpriza din partea Volkswagen! Vine în...
Această poza i-a înnebunit pe bărbaţi....
A încercat să provoace un PITBULL, dar...
ULTIMA ORĂ
BREAKING NEWS! UN NOU INCIDENT LA METROU în această dimineaţă. Poliţia este în alertă maximă. Semnalmentele suspectei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.