Ar trebui sa incep tratamentul cu anticonceptionale?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Faptul ca ovarele sunt micropolichistice, asa cum vi s-a spus la echografia transvaginala,... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Înotătorul Avram Iancu: ,,Alimentaţia contează foarte mult. Degeaba eşti Ferrari dacă te alimentezi cu gazolină''

Se numeşte Avram Iancu, duce povara unui nume. E bibliotecar. La 42 a decis să plece într-o călătorie. A vrut să arate lumii întregi că se poate, aşa că pentru 89 de zile a lăsat cărţile şi s-a lansat la apă. A vrut să îşi cunoască limitele, s-a hrănit cu seminţe şi a parcurs Dunărea înot.

A jonglat cu valurile fără un costum de protecţie, s-a ales cu răni, dar nu a abandonat. Astăzi, aseamănă această cursă cu o viaţă plină de obstacole, pe care nu o poţi abandona, chiar când simţi că nu mai poţi, pentru că mintea nu te lasă.

CSID: Când v-aţi hotărât să plecaţi în această aventură?

Avram Iancu: După ce am recitit ,,Pilotul de pe Dunăre'' a lui Jules Verne, o călătorie extraordinară, m-am hotărât să dau viaţă acestui roman într-un mod dificil, să parcurg înot toată Dunărea. Am reuşit, cu ajutorul lui Dumnezeu şi al românilor care m-au sprijinit.

Ce simţeaţi când vă aflaţi în apă?

Era un tumult de senzaţii.Edident că nu este deloc uşor din punct de vedere fizic. În acele momente, mintea doreşte să evadeze, ar vrea să iasă efectiv din acel corp chinuit, dar nu poate face asta, trebuie să rămână şi să găsească forţa necesară pentru a trece peste obstacolele pe care le întâlneşte.

Parcurgerea unui fluviu este ca parcurgerea unei vieţi cu obstacole

Aţi fost vreodată în pericol?

Bineînţeles A fost un risc asumat. În cele 89 de zile am suferit de hipotermie, de arşiţa soarelui, de vânt, am dat peste valuri puternice şi curenţi periculoşi, mai ales în zona Budapestei. Chiar m-am înfipt, la propriu, într-un obstacol subacvatic, pe care nimeni nu a putut să îl observe, să îl îndepărteze, iar în acel moment am tras o sperietură foarte mare. În  urma acestui accident am dobândit o rană deschisă pe piept. A trebuit să ies la mal, a fost un moment dificil, pentru că rana s-a vindecat foarte greu în următoarea lună. Dormeam şapte- opt ore pe noapte. Înotam între şapte şi zece ore pe zi, a fost infernal. Parcurgerea unui fluviu este ca parcurgerea unei vieţi cu obstacole.

Ne poate ajuta înotul să scăpăm de o stare proastă, de depresie?

Bineînţeles. Înotul şi alergarea sunt exerciţii benefice. Dacă sunt practicate cu moderaţie, îi pot da organismului o anume relaxare.

Cât a durat perioada de pregătire?

M-am pregatit şase luni pentru acest test, această premieră mondială. Am înotat foarte mult în bazin, am alergat pe munţii din jurul oraşului meu, Petroşani. Am intrat în Siret, în Mureş, în Dunăre.M-am antrenat temeinic. Limitele pot fi depăşite. Nu sunt născut la malul mării sau la malul Dunării, dar în această ţară minunată, care este România,  pe care o laud şi în care cred, există posibilităţi de antrenament, chiar şi la munte, pentru că acolo sunt râuri, lacuri, am chiar în spatele mele, la 10 minute de mers pe jos, un lac unde mă antrenez foarte mult.  Există şi un bazin de înot care din această toamnă îmi poartă numele, iar asta este o altă satisfacţie personală.

Aţi respectat o dietă?

Consumam în jur de 5.000 de calorii zilnic, mâncam foarte multe seminţe de cânepă. Alimentaţia sănătoasă e foarte importantă. Degeaba eşti Ferrari dacă te alimentezi cu gazolină.

Aţi simţit moartea aproape în acea perioadă?

Nu, dar a fost un risc asumat, care ar fi putut conduce şi la deces. Au fost momente dificile, clipe în care mi-a fost teamă. Am înotat pe furtună, în curenţi puternici, am înghiţit apă, nu e la îndemâna oricui.

M-am lovit de obstacole subacvative, care mi-au cauzat răni deschise. Acestea s-au vindecat greu, pentru că mediul a fost tot timpul umed. Premiera constă în parcurgerea fără constum de protecţie. Sunt alţi doi înotători în lume care au parcus fluviu, dar ajutaţi de costum şi de acele labe pentru înot. Eu nu m-am ajutat de nimic. Probabil că voi lansa în primăvara anului viitor o carte despre această călătorie.

Cred în forţa ADN-ului românesc

Există un câştig şi pe partea financiară?

Nu. Nu a fost o miză financiară prestabilită. Eu am alte mesaje de transmis. Cred în forţa ADN-ului românesc cu tărie şi am dorit să arăt Europei că suntem puternici. Şi mi-a ieşit.

Nu s-a întâmplat să vă dezamăgească România?

Nu. Niciodată nu voi pleca din Petroşani. Sunt mândru că m-am născut în această ţară extraordinară.

Cum de v-au numit Avram Iancu?

Port povara unui nume. Părinţii mei s-au gândit să mă numească şi Avram. Mă cheama Avram Iancu la fel ca pe marele nostru înaintaş.Mă bucur de acest nume, îi simt povara şi de aceea încerc să îl port cu demnitate.

Avram Iancu este primul român din istorie care ajunge pe lista nominalizărilor World Open Water Swimming Association alături de alţi 12 sportivi din întreaga lume, fiecare cu performanţe răsunătoare. Nominalizările sunt realizate de un juriu format din antrenori şi foşti campioni la concursuri ce presupun înotul în ape libere. Câştigătorul va fi anunţat pe 1 ianuarie 2018, într-o ceremonie care va avea loc în California, Statele Unite ale Americii.



Exclusiv Online - 07.11.2017
Taguri: interviu, calatorie, inot,
Citește pe one.ro
Spectaculos! Cum arată Gaviota din telenovela „Cafea cu parfum de femeie”, la 52 de ani Spectaculos! Cum arată Gaviota din telenovela „Cafea cu parfum de femeie”,...
Fostul soţ al Ralucăi Moianu, Marius Ancuţa, a murit Fostul soţ al Ralucăi Moianu, Marius Ancuţa, a murit
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Racii au o perioadă favorabilă pentru a face schimbări în viaţa lor, deoarece astrele sunt de partea lor. Chiar dacă oboseala acumulată până acum îşi poate spune cuvântul, cu puţină atenţie...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Una dintre cele mai mari companii de modă din lume A ARS produse de milioane de euro! Motivul e incredibil Una dintre cele mai mari companii de modă...
Motivul real pentru care Meghan Markle a...
Cum a câştigat Kim Kardashian 5 milioane...
Zf.ro
Final de eră la Telekom. Anunţul care ZGUDUIE piaţa. După 17 ani... Final de eră la Telekom. Anunţul care...
BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută...
DEZASTRU pe piaţa muncii: Cel mai MARE...
BusinessMagazin.ro
Povestea tristă a unui tânăr care a mers 32 de kilometri pe jos că să nu întârzie la locul de muncă în prima zi. Reacţia şefului a fost una la care nimeni nu se aştepta Povestea tristă a unui tânăr care a mers...
Descopera.ro
Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil, dar 500.000 de tinere şi-au dorit să participe la el. REZULTATUL a fost incendiar Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil,...
A vrut să îi demonstreze că este cel...
ÎMPĂRĂTEASA care a făcut istorie şi...
Mediafax.ro
MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează că Rusia a sistat acţiunile contra SUA / Liderul de la Casa Albă susţine că este dur faţă de Moscova MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează...
BREAKING: Trump avertizează că dacă NATO...
Propunere istorică: CETĂŢENIE EUROPEANĂ...
Gandul.info
Singura cladire mai curată şi mai uscată e CASA PRIVILEGIILOR, că e pe deal. Până n-o veni timpul să mutam Palatul pe şine, cum făcea Cizmarul cu bisericile şi să-l depunem, împreună cu Primăriile, pe fundul Lacului Morii. Mihai Găinuşă se întreabă ce e mai importantă, infrastructura sau reglementarea abuzului în serviciu? Singura cladire mai curată şi mai uscată...
Liviu Dragnea A SEMNAT cel puţin un protocol...
Israelul este definit ca statul naţiune...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO & VIDEO | Simona Halep aşa cum nu mai văzut-o până acum. Liderul mondial joacă într-o nouă reclamă şi postura e una inedită FOTO & VIDEO | Simona Halep aşa cum nu...
DOLIU în România | A MURIT una dintre...
O nouă construcţie de milioane de euro...
ApropoTv.ro
Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea nunţii: "Cu amanta în vestiar" Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea...
Sânziana Buruiană, nedespărţită de...
Cum a reuşit Sanda Ladoşi să slăbească...
Go4it.ro
Cineva a reuşit să spargă ecranul lui GALAXY NOTE9 înainte de lansarea oficială Cineva a reuşit să spargă ecranul lui...
ProMotor.ro
MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum să faci alegerea corectă pentru tine! MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum...
BREAKING NEWS! Ministrul Finanţelor a făcut...
Care este SECRETUL ACESTUI SEMN DE PE MAŞINI....
ULTIMA ORĂ
Salvarea din peştera din Thailanda: Ce au povestit cei 12 copii despre MIRACOLUL de la găsirea lor şi DRAMA trăită în subteran | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.