yoga instructor

Ce asane yoga te ajută să ai mai puține dureri și mai multă energie la menstruație

Ce asane yoga te ajută să ai mai puține dureri și mai multă energie la menstruație

Instructorul de yoga din Bali, Desirée Halaseh vorbește despre cum trebuie să facem exercițiile fizice pentru atenuarea durerilor în timpul perioadei menstruale.