yog

Cum ne poate ajuta yoga să devenim empatici

Cum ne poate ajuta yoga să devenim empatici

Tot mai multe persoane practică yoga în ultima vreme ca o formă de relaxare şi echilibrare a organismului. Ştim că yoga are de fapt mult mai multe beneficii asupra sănătăţii noastre, iar recent Simon Takur – autor şi practicant – a explicat într-un articol pe www.upliftconnect.com care este legătura dintre yoga şi neuroştiinţă.