vine­te­

Vrei o inima tanara? Treci pe gratarul... vegetal!

Vrei o inima tanara? Treci pe gratarul… vegetal!

In ceea ce priveste dieta, lucrurile sunt clare: nor­malizarea colesterolului se poate face foarte usor, intr-o prima etapa inlocuind gra­si­mi­le saturate, adica de ori­gi­ne animala, cu cele mono si polinesaturate din vegetale si peste.