Ce să mănânci pentru sănătatea oaselor și să eviți osteoporoza
Una dintre cele mai bune opțiuni, mai ales pentru sănătatea oaselor, este varza kale. Iată cum o poți integra în dietă.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fsalata-kale.jpg)
varza kale
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F07%2Fdieta-oase-1200x800.jpg)
Una dintre cele mai bune opțiuni, mai ales pentru sănătatea oaselor, este varza kale. Iată cum o poți integra în dietă.