umami

Alimente sănătoase care activează al cincilea gust. Ce să mănânci dacă vrei să te bucuri de gustul umami

Alimente sănătoase care activează al cincilea gust. Ce să mănânci dacă vrei să te bucuri de gustul umami

Numeroase cercetări recente indică faptul că alimentele bogate în umami nu doar amplifică plăcerea gustativă, ci pot contribui și la controlul greutății corporale.