turmenic

Topul celor mai bune alimente pe care, cel mai probabil, nu le mănânci

Topul celor mai bune alimente pe care, cel mai probabil, nu le mănânci

Varza: este plină de substanţe nutritive cum este sulforafanul, un compus chimic despre care s-a constatat că poate creşte rezistenţa la diferite tipuri de cancer prin activarea enzimelor protectoare.

Sfecla: o legumă cu frunze verzi bogată în carotenoizi şi acid folic, care protejează vederea de efectele îmbătrânirii dar este şi un scut eficient împotriva cancerului.