trucul de 80%

Trucul de 80% sau Hara Hachi Bu, secretul centenarilor din Zonele Albastre. Cum să nu intri în „comă alimentară”

Trucul de 80% sau Hara Hachi Bu, secretul centenarilor din Zonele Albastre. Cum să nu intri în „comă alimentară”

Descoperiri recente evidențiază că un factor potențial determinant pentru viața lungă a locuitorilor este o practică disciplinată cunoscută sub numele de „trucul 80%”.

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare