terapie comportamentala

6 soluții concrete pentru a gestiona anxietatea, recomandate de psihoterapeut

6 soluții concrete pentru a gestiona anxietatea, recomandate de psihoterapeut

Odată ce anxietatea și-a jucat rolul primordial, acela de a ne atrage atenția asupra unei eventuale probleme, ea nu mai servește la nimic altceva decât la a ne împiedica să acționăm eficient și să trăim […]