spasm hipnagogic

Spasmul hipnagogic: De ce tresari brusc când adormi și cât de normal este

Spasmul hipnagogic: De ce tresari brusc când adormi și cât de normal este

Află ce este spasmul hipnagogic, de ce apare acea tresărire bruscă la adormire și dacă ar trebui să te îngrijoreze. Cauze, soluții și sfaturi pentru un somn liniștit.