Cea mai sănătoasă legumă din lume, dacă este congelată. Îi cresc proprietățile nutritive
Spanacul se află pe locul 45 în clasamentul valorii nutriționale atunci când este proaspăt. Cum se schimbă când e congelat.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F04%2Fspanacul-1200x800.jpg)
spanacul
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F04%2Fspanacul.jpg)
Spanacul se află pe locul 45 în clasamentul valorii nutriționale atunci când este proaspăt. Cum se schimbă când e congelat.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F03%2FAlimente-de-post-sanatoase-quinoa-870x1200.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Flegume-si-fructe-colorate-de-toamna.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2F11893056%2F2-detox.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2F13744198%2F1-cosulee.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2F10254712%2F1-mancare-stres.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F08%2F13160940%2F1-cod-cu-spanac.jpg)