Vitamina B2 – beneficii, deficit, exces, DZR, surse
Vitamina B2 ajută la transformarea grăsimilor, carbohidraţilor şi proteinelor în energie, la echilibrarea acidităţii şi este importantă pentru păr, unghii şi ochi.
riboflavina
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2F19466707%2F6-ciuperci.jpg)
Vitamina B2 ajută la transformarea grăsimilor, carbohidraţilor şi proteinelor în energie, la echilibrarea acidităţii şi este importantă pentru păr, unghii şi ochi.