Vitamina B2 – beneficii, deficit, exces, DZR, surse
Vitamina B2 ajută la transformarea grăsimilor, carbohidraţilor şi proteinelor în energie, la echilibrarea acidităţii şi este importantă pentru păr, unghii şi ochi.
riboflavina
:format(jpeg):quality(80)/http://www.csid.ro/wp-content/uploads/2020/08/19466707/6-ciuperci.jpg)
Vitamina B2 ajută la transformarea grăsimilor, carbohidraţilor şi proteinelor în energie, la echilibrarea acidităţii şi este importantă pentru păr, unghii şi ochi.