rhodiola

Remediul NATURAL care te relaxează seara și îți redă energia dimineața

Remediul NATURAL care te relaxează seara și îți redă energia dimineața

Odată cu sosirea toamnei, mulți dintre noi resimțim o stare de oboseală accentuată, melancolie sau chiar anxietate. Zilele devin mai scurte, lumina naturală se diminuează, iar temperaturile scad treptat, afectând ritmul nostru circadian și, implicit, […]

5 tipuri de adaptogeni: ce sunt și cum ar trebui să-i luăm
Dietă și nutriție

5 tipuri de adaptogeni: ce sunt și cum ar trebui să-i luăm

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare