:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F02%2Framadan.jpg)
Cum să slăbești sănătos în Ramadan. Meniul de 1500 calorii recomandat de nutriționist
Dr. Oana Bogdana Greblă, Nutriționist-Dietetician, propune un model de meniu de aproximativ 1500 kcal/zi, adaptat perioadei de post, care susține sațietatea, energia și echilibrul metabolic.