proteina din zer

Beneficiile proteinei din zer

Beneficiile proteinei din zer

Cu siguranţă ai văzut sau auzit cel puţin odată de proteine din zer şi de faptul că sunt „necesare” dacă vrei să pui masă musculară. Ei bine, oricine ţi-a spus că ai nevoie de proteină pentru a pune muşchi a avut dreptate.