pozitie yoga

Știai că...? O poziție simplă, menținută un minut, poate face minuni pentru somnul tău

Știai că…? O poziție simplă, menținută un minut, poate face minuni pentru somnul tău

Într-o lume în care stresul și tensiunile zilnice ne urmăresc până în pat, corpul are nevoie de ajutor ca să intre în starea de relaxare profundă necesară unui somn de calitate. Din fericire, nu este […]