Postul de 36 de ore: metoda radicală propusă de un medic pentru eliminarea grăsimii de pe abdomen. „Deblochează” rezistența la slăbit
Metoda promovată implică un post de 36 de ore consecutive, urmat de o fereastră de alimentație de 12 ore.
Metoda promovată implică un post de 36 de ore consecutive, urmat de o fereastră de alimentație de 12 ore.