post alimentar

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Nici nu am început bine noul an și mulți dintre noi ne gândim deja ce diete sau schimbări de stil de viață să abordăm. Mulți se gândesc la postul intermitent.