placeri

Dieta 5:2 - slăbeşti sănătos şi mănânci ce îţi place!

Dieta 5:2 – slăbeşti sănătos şi mănânci ce îţi place!

E simplu ca bună-ziua: 2 zile pe săptămână mănânci cu 25% mai puţine calorii decât în celalalte zile. Aşa ne atrag biritanicii să urmăm dieta 5:2, spune ei cea mai distractivă şi uşor de ţinut dietă. Deşi nu vei observa rapid scăderi semnificative în numerele de pe cântar, procesul de slăbire va decurge natural iar tu te vei simţi mai uşoară în fiecare zi, fără să îţi refuzi micile plăceri vinovate, cum ar fi o prăjitură, o porţie de cartofi prăjiţi sau, de ce nu, chiar şi un burger o dată la săptămână.