:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2Fpierdere-in-greutate-1200x800.jpg)
Piramida de aur a pierderii de grăsime. De ce mulți încep la nivelul greșit și cum să o faci corect
Descoperă „Piramida de aur a pierderii de grăsime”: abordarea științifică care prioritizează deficitul caloric, proteinele, antrenamentul de forță, somnul și activitățile fizice pentru rezultate durabile.