orarul meselor

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești

Află care este cel mai bun moment pentru cele 3 mese principale din zi. Lista alimentelor indicate și contraindicate la fiecare masă.