Cel mai bun moment să iei micul-dejun, prânzul și cina. Respectă intervalele orare și nu te vei îngrășa
Află care este cel mai bun moment pentru cele 3 mese principale din zi. Lista alimentelor indicate și contraindicate la fiecare masă.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fmese-regulate.png.jpg)
orarul meselor
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2FCel-mai-bun-moment-sa-mananci-1200x800.jpg)