masa tarzie

6 alimente pe care le poți mânca fără griji după ora 20:00

6 alimente pe care le poți mânca fără griji după ora 20:00

Contrar mitului că nu e bine să mănânci după ora 20:00, adevărul este că alegerile alimentare contează mai mult decât ora. Dacă alegi preparate ușoare, cu proteine de calitate și puține grăsimi sau carbohidrați rafinați, […]