macronutrientii

Ce sunt macronutrienții și de ce sunt ei importanți în dieta noastră

Ce sunt macronutrienții și de ce sunt ei importanți în dieta noastră

Sportul este mâna în mâna cu alimentația, fie că vrei să îți modelezi corpul sau să obții performanțe. De multe ori însă, cel mai mult ne gândim la numărul de calorii și la felul în […]