:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F09%2Flumina-de-noapte.jpg)
Dormitul cu lumină aprinsă poate afecta inima. Ce au descoperit cercetătorii chiar și la o expunere redusă
Dormitul într-o cameră cât mai întunecată ar putea avea beneficii care merg dincolo de calitatea somnului. Un nou studiu de amploare arată că expunerea la lumină în timpul nopții este asociată cu modificări subtile, dar […]