Jessie Inchauspé

Ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele. Așa ținem glicemia sub control, nu ne îngrășăm și prevenim inflamațiile

Ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele. Așa ținem glicemia sub control, nu ne îngrășăm și prevenim inflamațiile

Care este ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele? Mai întâi fibra, apoi proteinele și grăsimea, abia la sfârșit amidonul și zahărul. De cele mai multe ori ne concentrăm atenția asupra a ceea ce […]

25 de întrebări pe care să ți le pui, ca să afli dacă glucoza din sânge este normală. Ce semne îți dă corpul când ai oscilații de glicemie mari
Dietă și nutriție

25 de întrebări pe care să ți le pui, ca să afli dacă glucoza din sânge este normală. Ce semne îți dă corpul când ai oscilații de glicemie mari

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare