isnomnie

Cu toţii suntem stresaţi. Cerinţele societăţii, condiţiile de viaţă, problemele cotidiene, relaţiile sociale, relaţiile familiale, cele de la locul de muncă, propriile expectanţe – ne dau zi de zi, oră de oră, minut de minut motive să susţinem că suntem stresaţi. Până la un punct, stresul are un rol pozitiv în buna funcţionare a organismului însă cum ne dăm seama că suntem super stresaţi?