Hula hoop: o modalitate distractivă și eficientă de a scăpa de kilogramele în plus
Cercetătorii spun în urma unui studiu că 30 de minute de antrenament cu hula hoop sunt similare cu 30 de minute de kickboxing, cardio sau dansuri.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F12%2F7809457%2F1-sporturi.jpg)
hula hoop
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2Fhula-hoop.jpg)
Cercetătorii spun în urma unui studiu că 30 de minute de antrenament cu hula hoop sunt similare cu 30 de minute de kickboxing, cardio sau dansuri.