:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2Fdurerea-de-spate.jpg)
Cum să îți pregătești corpul pentru Sărbători. Spune „adio” durerilor de spate, genunchi și umeri
De Sărbători prevenția devine esențială, iar pregătirea corpului înainte de activitățile intense poate reduce semnificativ riscul apariției durerilor de spate, genunchi și umeri.