dietele

Adevarul despre dietele proteice

Adevarul despre dietele proteice

Dietele care promoveaza consumul ridicat de proteine si totodata scaderea aportului de carbohidrati au castigat tot mai mult teren in decursul ultimilor ani. Principiul de baza recomanda celor care tin dieta sa isi ia pana la jumatate din calorii din prot