detoxifiere cerebrala

Curiozități fascinante despre somn: Mai mult decât o simplă odihnă

Curiozități fascinante despre somn: Mai mult decât o simplă odihnă

Somnul este o parte esențială a vieții noastre, ocupând aproximativ o treime din existența umană. Deși pare o stare de pasivitate, creierul nostru lucrează intens în timpul somnului, orchestrând procese vitale de regenerare și consolidare. […]