degresat

Dr. Ruxandra Constantina: „Grăsimile sunt indispensabile pentru sistemul imunitar şi creier”

Dr. Ruxandra Constantina: „Grăsimile sunt indispensabile pentru sistemul imunitar şi creier”

Aproximativ o treime din nutrienţii pe care îi alegem pentru o zi trebuie să fie constituiţi din grăsimi bune, conform specialiştilor în nutriţie. Iată sursele!