creier obosit

De ce creierul tău nu se odihnește, chiar dacă ești extenuat. Cum să îl antrenăm să se relaxeze

De ce creierul tău nu se odihnește, chiar dacă ești extenuat. Cum să îl antrenăm să se relaxeze

Insomnia este legată de un ritm circadian aplatizat și gândirea logică!