conditie fizica

Află dacă ai corp destul de flexibil şi rezistent pentru vârsta ta

Află dacă ai corp destul de flexibil şi rezistent pentru vârsta ta

Vrei să ştii dacă ai o condiţie fizică bună? Este uşor de aflat. Iată două teste rapide, unul de flexibilitate şi altul de rezistenţă şi vei ştii imediat dacă eşti într-o formă fizică bună sau nu.