cauze insomnie bătrânețe

De ce NU mai dormim bine odată cu înaintarea în vârstă?

De ce NU mai dormim bine odată cu înaintarea în vârstă?

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, somnul – acel aliat al sănătății fizice și mentale – începe să se schimbe. Mulți oameni trecuți de 60 de ani spun că nu mai reușesc să adoarmă ușor, […]