Ce gătești în maximum 15 minute când e prea cald pentru bucătărie
Când afară sunt peste 30°C, problema nu mai este doar „ce mănânc”, ci „cât timp stau lângă aragaz”. În astfel de zile, corpul oricum își reduce ușor apetitul și tolerează mai bine mâncărurile reci, ușoare sau cu gătire minimă.