beneficii yoga la 30 de ani

Nu contează câți ani ai! Acest tip de mișcare te ajută fii în formă fizică și psihică maximă! Poți face de acasă!

Nu contează câți ani ai! Acest tip de mișcare te ajută fii în formă fizică și psihică maximă! Poți face de acasă!

”Mental, yoga mi-a adus mai mult liniște, practica ei constantă m-a eliberat de stările anxioase, de frici, de anxietăți, de teama de viitor” explică Delia Robescu.