alimentare excesiva

Invata sa mananci exact atat cat ai nevoie

Invata sa mananci exact atat cat ai nevoie

Rontaitul intre mese nu face nimic altceva decat sa-l zapaceasca si sa il induca in eroare. Tocmai de asta, trebuie sa mananci la aceleasi ore in fiecare zi, fara sa sari peste micul dejun.