aerobicului

Supla si sanatoasa cu ajutorul aerobicului

Supla si sanatoasa cu ajutorul aerobicului

Inainte de toate, este bine de stiut ca o viata sedentara reprezinta unul dintre cei mai mari factori de risc atunci cand vine vorba despre afectiuni cardiace. Din fericire, exista solutii pentru a preveni eventualele afectiuni cauzate de lipsa de miscare