activitati fizice

Cum să arzi 2000 de calorii într-o zi!

Cum să arzi 2000 de calorii într-o zi!

Daca faci sport intens, poti sa ajunge sa arzi chiar si 2000 de calorii. Iata care sunt cele mai solicitante tipuri de miscare si cat timp trebuie sa le executi!