Stretchingul, secretul flexibilitatii?
Stretchingul permite muschilor sa functioneze asa cum trebuie, de la cea mai mica miscare a corpului pana la eforturi mai mari, precum ridicarea de greutati.
activitate cardiaca
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2009%2F08%2F4759043%2F1-shutterstock-sport.jpg)
Stretchingul permite muschilor sa functioneze asa cum trebuie, de la cea mai mica miscare a corpului pana la eforturi mai mari, precum ridicarea de greutati.