:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F02%2Fdieta-dupa-45.jpg)
Ce dietă să ții după 45 de ani. Adaugă chiar și 4 ani în plus de viață
Toate cele cinci modele alimentare analizate au fost asociate cu reducerea riscului de mortalitate și cu o creștere a speranței de viață, chiar și atunci când au fost adoptate la mijlocul vieții.