Singurul desert pe care îl poți mânca dacă vrei să slăbești, conform Mihaelei Bilic

Deserturile sunt iubite de foarte mulți dintre noi, dar rareori sunt consumate „cu sufletul împăcat”, din cauza aportului caloric ridicat pe care îl au majoritatea sortimentelor. Totuși, deserturile pot face parte dintr-o dietă echilibrată, spune Mihaela Bilic, conform Gândul.ro. 

Zahărul nu face bine organismului, însă, Mihaela Bilic are o recomandare de desert sănătos, care poate fi consumat de oricine. Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că acestea reprezintă un desert ideal pentru toate persoanele care țin cură de slăbire, mai ales pe timpul verii.

Află AICI care este desertul pe care îl poți mânca dacă vrei să slăbești. 

Recomandări

Terapia care îți poate rescrie creierul. Metoda Tomatis uimește părinții cu copii speciali

Este sigur să consumi ceapă cu pete negre? Înțelegerea riscurilor pentru sănătate și depozitarea ideală